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学院举办“心体验,心寄语,心成长”心理月系列活动

发布者:叶晨露发布时间:2020-05-26浏览次数:10

 每年的525日是全国大学生心理健康日,“525”是“我爱我”的谐音,提醒大学生们“珍爱生命、关爱自己”。学院从202055日开始举办“心体验,心寄语,心成长”—5·25心理月系列线上活动。活动形式多种多样,内容新颖独特,贴近大学生实际生活,能让同学们更好地从“心”认识自己,培养悦纳自我的态度。

“心体验,心寄语,心成长”心理月系列活动包括“在线推理,开启你的头脑风暴、“美食治愈心理”、“书影随心”、“朋友请听好”、“我的心灵驿站”等五个子活动。

在线推理,开启你的头脑风暴:通过线上狼人杀/剧本杀活动,给同学们的宅家生活增添一丝乐趣;

美食治愈心理:让同学们重新感受自己对于美食的定义,用美食与伙伴的陪伴舒缓因宅家而烦躁的心;

书影随心:创造一个无压力、无烦恼的空间,用心徜徉于书和影片,使心灵得到治愈;

朋友请听好:感受身边真实心灵的沟通,用匿名的方式释放内心的压力,以更好的精神面貌投入学习生活;

“心体验,心寄语,心成长”系列活动,通过线上交流、日常打卡、发布动态等形式缓解疫情期间同学们宅家宅寝的无聊烦躁,丰富大家的防疫校园生活,帮助大家学会自我心理调节,扬长避短,不断完善自我;提高对挫折的承受能力;增强认识自我、接纳自我、悦纳自我的能力,进而爱别人,爱社会。同时,此次活动的成功举办也有助于加强校园学问建设,推进我校心理健康教育工作,营造健康向上的校园氛围。(文/叶晨露)






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